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<title>🚶‍♂️✨驚きのニュース！100kmウォークへの挑戦決定！✨...</title>
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🚶‍♂️✨驚きのニュース！100kmウォークへの挑戦決定！✨...
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260519113444/</link>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 11:34:00 +0900</pubDate>
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<title>【産後の不調はチャンス？】肩凝り・腰痛を根本から整える絶好のタイミング</title>
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こんにちは！足柄上整体院です。産後は、肩凝り、背中の痛み、腰痛、そして抱っこによる腱鞘炎など、体にさまざまな不調が起きやすい時期ですよね。「妊娠・出産を機に体型が変わってしまった」「痛みがひどくなった」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。実は、産後で全身の関節が緩んでいるこの時期は、「これまでの悪い姿勢や体型のクセをリセットする絶好の機会」でもあるんです！先日、知人のご紹介でご来院いただいたお客様から、嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介します。お客様からの声：産後の肩凝りと背中の痛み「施術はゆっくり腕や肩を動かしたり、掌で押したりする感じで、痛みは全くありませんでした。それまで経験した整体とは違った感覚でしたが、終わった後は肩が軽くなり、首がスムーズに回るようになって驚きました！」「自宅でできる簡単な運動も丁寧に教えていただき、家事の合間に実践するだけで、肩と背中の痛みが徐々に和らいできました。駅から近いのも助かります。またぜひお願いしたいです！」私は1回でも変化を、通うほどに健康を目指します。遠方から片道1時間以上かけてお越しいただき、本当にありがとうございました。当院では、その場しのぎの緩和ではなく、「1回の施術でしっかりと効果を実感していただくこと」、そして回数を重ねるごとに維持するだけでなく、「さらに状態が良くなっていくこと」を目指して、精一杯施術させていただいております。特に産後のお体はデリケートです。バキバキしない優しいアプローチで、本来の正しい姿勢へと導きます。「産後だから仕方ない」と諦めず、このタイミングを味方につけて、疲れにくい体を作っていきませんか？https://lin.ee/ovkd6QF9足柄上整体院の公式LINEから24時間いつでもご連絡出来ます。お気軽にご相談くださいませ。神奈川県足柄上郡松田町松田庶子1490-30465-44-4647鍼治療と柔道整復のハイブリッド施術で早く治り、かつ再発しにくい体を目指します。小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にございますので、電車でもお車でもお気軽にご利用可能です。
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260514052329/</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 05:37:00 +0900</pubDate>
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<title>実は今、大きな挑戦を控えています。</title>
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実は今、大きな挑戦を控えています。
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260511120459/</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 12:05:00 +0900</pubDate>
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<title>【改善事例】「手術しかない」と言われた肩の痛みが、なぜ全身調整で変わったのか？</title>
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30代後半の男性です。学生時代のスポーツで痛めた肩の痛みが年々悪化し、他の整形外科では「手術しないと難しい」と言われて半ば諦めていました。小田原足柄地域で根本から診てくれる整体院を探していたところ、あしがら上整体院の宮田先生に出会いました。初回のカウンセリングで体全体のバランスを丁寧にチェックしてくださり、「手術せずに改善できる」と断言してくださったことが本当に心強かったです。驚いたのは、肩の相談で来たのに足の左右のバランスが崩れていることも指摘してくださったこと。若い頃の怪我で庇って歩いていた時期があり、それが20年越しに体の歪みとして現れていたと判明しました。部分的ではなく全身を診てくださる姿勢に、一人ひとりに真摯に向き合ってくれる先生だと実感しました。施術後は肩が軽くなり、デスクワークや運動不足で凝り固まっていた体が動かしやすくなりました。日常生活での姿勢や運動の仕方まで親身に指導してくださり、セルフケアの方法も教えていただけたのが助かっています。手術を勧められて悩んでいる方、根本から体を整えたい方に心からおすすめします。Google口コミの素敵なご感想をこちらで紹介させていただきました。ありがとうございます。肩の痛みであっても、原因が「20年前の足の怪我」にあるケースは少なくありません。木を見て森を見ずではなく、体という一つのチームを整えることで、本来の治癒力は引き出せます。手術を回避し、これからまた元気に運動を楽しめる体作りを一緒に進めていきましょう！https://lin.ee/ovkd6QF9足柄上整体院の公式LINEから24時間いつでもご連絡出来ます。お気軽にご相談くださいませ。鍼治療と柔道整復のハイブリッド施術で早く治り、かつ再発しにくい体を目指します。小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にございますので、電車でもお車でもお気軽にご利用可能です。
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260508084510/</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 08:57:00 +0900</pubDate>
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<title>​南足柄市の「夕日の滝」にて滝行体験！🌊</title>
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​南足柄市の「夕日の滝」にて滝行体験！🌊
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260505045830/</link>
<pubDate>Tue, 05 May 2026 04:58:00 +0900</pubDate>
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<title>​「事故に遭ったことは不運、でも先生に出会えたことは幸運でした」——患者様から届いた温かいメッセージ</title>
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こんにちは、足柄上整体院の宮田です。当院には、交通事故による「むちうち」や後遺症でお悩みの方が多く来院されます。先日、施術を終えられた患者様から、胸が熱くなるような嬉しいメッセージをいただきましたので、ご紹介させていただきます。いただいたメッセージ「追突事故に遭い、むちうちで次から次へと症状が出て辛い時期に、友人から勧められた整骨院で宮田先生に担当していただきました。施術を受けるたびに辛さがとれ、本当に助かりました。また、歩き方や体の動かし方、日常生活での姿勢や自分自身の体の癖などをちゃんと意識する大切さも教えていただきました。先生の施術を受け、体で感じた感覚を言葉で表すのは難しいのですが……。事故に遭ったことは不運。でも、先生に担当していただけたことは幸運だと思えるほど、患者に対して一生懸命に向き合ってくれる先生なので、元気になれると自信が持てました。安心して頼れる先生です。」施術を振り返って素敵なメッセージをいただき本当にありがとうございます。交通事故の直後は、ご自身でも予想しなかったような不調が次々と現れ、心身ともに本当にお辛い状況だったかと思います。そんな中で、私を信頼して通い続けてくださったことに感謝しかありません。当院が大切にしているのは、その場の痛みを取るだけではなく、「二度と繰り返さない体づくり」です。今回、この方には施術と並行して、正しい歩き方日常生活での体の動かし方無意識のうちについている体の「癖」これらを意識していただくようお伝えしました。どれだけ良い施術をしても、一日の大半を占める「普段の動き」が崩れていては、本当の意味での回復は難しいからです。一生懸命にご自身の体と向き合ってくださった本人の努力があったからこそ、この結果に繋がったのだと感じています。交通事故による不調でお悩みの方へ事故による症状は、目に見えないからこそ「本当に治るのだろうか」と不安になるものです。もし、今この記事を読んでいる方の中に、「むちうちが長引いている」「どこに相談すればいいか分からない」という方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度当院へご相談ください。「事故に遭ったことは不運だったけれど、ここに来て良かった」と思っていただけるよう、一人ひとりの患者様に全力で向き合います。足柄上整体院院長宮田修輔https://lin.ee/ovkd6QF9足柄上整体院の公式LINEから24時間いつでもご連絡出来ます。お気軽にご相談くださいませ。鍼治療と柔道整復のハイブリッド施術で早く治り、かつ再発しにくい体を目指します。小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にございますので、電車でもお車でもお気軽にご利用可能です。
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260429084731/</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:59:00 +0900</pubDate>
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<title>昨日は松田町の延命寺にて「稚児行列」が執り行われ、私は交通指...</title>
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昨日は松田町の延命寺にて「稚児行列」が執り行われ、私は交通指...
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260427112557/</link>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:25:00 +0900</pubDate>
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<title>【改善事例】60代からの再出発。変形性膝関節症・腰痛を乗り越え、旅行もヨガも楽しめる体へ</title>
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「年齢のせいだから、痛みとうまく付き合っていくしかない」そう思っていませんか？今回は、当院に通われているある患者様の素晴らしい変化をご紹介します。1.襲いかかる痛みと、消えない不安60歳の時に「変形性膝関節症」と診断されたその方は、日常生活の何気ない動作に苦しまれていました。朝、布団から起き上がる時の腰の痛み趣味の草むしりで曲げ伸ばしがつらい膝慢性的な肩こりと、不安を煽るような頭痛病院でCT検査を受けても「異常なし」。処方されるのは痛み止め。「その場しのぎの対策で、この先どうなるんだろう…」という不安が、心に影を落としていました。2.「対症療法」から「根本改善」へのシフトこの方の願いは切実でした。「毎年恒例のお泊まり旅行や日帰り旅行に、痛みなく、心から楽しんで行きたい」当院では、痛みのある部位だけを見るのではなく、体全体のバランスを整える「根本改善」に取り組みました。長年の癖で固まっていた関節の可動域を広げ、本来の正しい体の使い方を取り戻すことで、少しずつ変化が現れ始めました。3.今では不安ゼロで、毎日を謳歌！現在のその方は、以前の痛みが嘘のように活動的な毎日を送られています。不安だった旅行も、今はもう怖くありません。和讃（わさん）やヨガといった、新しい趣味も全力で楽しまれています。「旅行に行けるようになった」こと以上に、「自分の足でどこへでも行けるという自信」を取り戻されたことが、何よりの喜びだとおっしゃってくださいました。院長よりメッセージ痛みで何かを諦める必要はありません。「一生自分の足で歩き続けたい」「また旅行を楽しみたい」その想いを、足柄上整体院が全力でサポートします。まずは一度、あなたのお悩みを聞かせてください。【足柄上整体院】ご予約・お問い合わせは0465-44-4647住所：神奈川県足柄上郡松田町松田庶子1490-3営業時間：9:00～17:00休みなしhttps://lin.ee/ovkd6QF9足柄上整体院の公式LINEから24時間いつでもチャットでご予約出来ます。お気軽にご相談くださいませ。鍼治療と柔道整復のハイブリッド施術で早く治り、かつ再発しにくい体を目指します。小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にございますので、電車でもお車でもお気軽にご利用可能です。
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260423085809/</link>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:02:00 +0900</pubDate>
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<title>「かつての過酷な修行。</title>
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「かつての過酷な修行。
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260420112404/</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:24:00 +0900</pubDate>
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<title>​「父を見送り、改めて感じた『歩けること』の大切さ」</title>
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先日、実父の告別式を無事に終えましたことをご報告申し上げます。葬儀に際し、急な臨時休診をいただいたこと、また温かいお言葉を寄せてくださった皆様に、心より感謝申し上げます。父はここ数年、入退院を繰り返す生活を送っておりました。それでも自宅のベッドで、私に足をマッサージしてもらいながら、「またお前に足を治してもらって、元気に歩けるようになるんだ」と、最期まで希望を捨てずに前を向いていました。その父の姿を一番近くで見守りながら、私は息子として、そして一人の施術家として、改めて強く感じたことがあります。「自分の足で歩ける」ということは、単なる移動手段ではなく、その人の「尊厳」や「希望」そのものなのだということです。介護が必要な状態になる前に、あるいは痛みのためにやりたいことを諦めてしまう前に、食い止める場所が必要だ。私はこの町で、皆様がいつまでも元気に歩き続けられるよう支える、「介護になる前の最後の砦」のような整体院でありたいと、決意を新たにしました。父が最期まで持ち続けた「歩きたい」という強い願いを、これからは地域の皆様の健康という形で繋いでいきたいと思っています。本日より、通常通り診療を再開いたします。一歩ずつではありますが、また皆様の健康を全力でサポートさせていただきます。今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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<link>https://ashigarakami-seitai.jp/blog/detail/20260415124532/</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 12:52:00 +0900</pubDate>
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