低反発vs高反発、腰痛に優しい枕・マットレスはどっち？
2026/01/03
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。快適な眠りをサポートするために、枕やマットレス選びは重要です。多くの方が腰痛に悩まされており、その原因のひとつが…
腰が痛いときに「腰をもんではいけない」本当の理由
2026/01/01
明けましておめでとうございます。小田急小田原線新松田駅南口から徒歩３分、松田町にある足柄上整体院です。昨年は多くの方とのご縁をいただきまして、本当にありがとうございました。１人で全てを行っ…
たった30秒！座りっぱなしで固まった腰を伸ばす魔法のポーズ
2025/12/30
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。仕事に没頭していると、ついつい長時間座りっぱなしになりがちですよね。その結果、腰が固まってしまい、気づけばコリや…
整形外科で「異常なし」と言われた腰の痛み、諦める前に読んでください
2025/12/28
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。腰の痛みで悩んでいませんか？整形外科で「異常なし」と言われたとしても、その痛みを諦めるのは早いかもしれません。骨…
なぜ、最新の医学でも腰痛の8割は「原因不明」と言われるのか？
2025/12/25
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。現代社会において、多くの人々が腰痛に悩まされています。実は、最新の医学をもってしても、腰痛の8割は「原因不明」と…
湿布やマッサージで治らない腰痛。実は「足首」に原因があるかもしれません
2025/12/20
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。腰痛でお困りですか？湿布やマッサージが効かず、毎日つらい思いをしている方も多いのではないでしょうか。実は、その腰…
「靴の選び方一つで姿勢が変わる？整体師のチェックポイント」
2025/12/17
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。「靴の選び方一つで姿勢が変わる？」という疑問に答えるべく、整体師の視点からチェックポイントをご紹介します。適切な…
「知っておきたい！体が楽になる正しい座り方・立ち方のコツ」
2025/12/16
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。知っておきたい！体が楽になる正しい座り方・立ち方のコツをご紹介します。日々の生活で長時間のデスクワークや立ち仕事…
「整体師が教える！正しい寝姿勢で腰の負担を減らす方法」
2025/12/15
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。整体の専門家から、あなたの腰の負担を減らすための正しい寝姿勢について学んでみませんか？長時間のデスクワークや日常…
お客様の声：長年の坐骨神経痛が改善するまでの道のり
2025/12/13
こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。長年にわたり坐骨神経痛に苦しんでいたお客様が、当院の整体施術を通じて改善の道を歩まれたお話を聞かせていただきまし…
