腰痛に良いマットレスってどれなの?睡眠の質を上げたい! 2025/07/13 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。睡眠の質を向上させたいとお考えの方、そして特に腰痛に悩んでいる方に耳寄りな情報です。整体オフィスでは、お客様の腰痛改善をサポートするため…
腰痛にならないようにするための体操やストレッチを教えます! 2025/07/12 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛にお悩みの方、もしくは予防を心がけたい皆様へ、お知らせです!足柄上整体院では、腰痛の原因を根本から解決し、痛みを軽減するための体操や…
手術をしたのですが、痛みと痺れが残ります。どうすべき? 2025/07/01 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。こんにちは皆さま、今日は多くの方が悩まれている「手術後の痛みや痺れ」についてお話しします。手術を経ても痛みが残ることがありますが、それは…
病院で「加齢」「老化」「年相応」と言われたことはありますか? 2025/06/29 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。「最近、病院で『加齢』や『老化』と診断されたことはありますか?それを聞いて、少し落ち込んでしまった方も多いかもしれません。しかし、年齢を…
長く立ったり、歩くことが出来なくなってきたのは脊柱管狭窄症? 2025/06/25 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。長時間立っていたり、歩いたりするのが難しくなってきたと感じているなら、それは脊柱管狭窄症の兆候かもしれません。整体には、こうした問題を解…
歩いていると腰やお尻に痛みを感じます。何が考えられますか? 2025/06/09 小田急線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。歩いていると腰やお尻に痛みを感じる場合、いくつかの原因が考えられます。まずは筋肉や筋膜の問題が挙げられます。特に、筋肉の過緊張や筋膜の癒着が原…
階段の昇り降りが辛い。どうしたら痛くなく昇り降りが出来る? 2025/06/06 小田急線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。階段の昇り降りで痛みを感じるのは、日常生活において非常に不便ですよね。このような症状は、膝や股関節、あるいは筋肉や靭帯の負担が原因である可能性…
朝のお布団からの起き上がりが毎日辛いのはなぜでしょうか。 2025/06/05 小田急線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。朝の布団から起き上がるのが億劫になる理由は、さまざまな要因によって説明されることが多いです。まず考えられるのは、睡眠中の姿勢や寝具の影響です。…