腰痛・肩こりの改善に向けて、医学の父ヒポクラテスの言葉。 2025/09/20 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛や肩こりにお悩みですか?古代ギリシャの名医、ヒポクラテスの言葉を借りれば、「人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている」…
腰痛・肩こりは季節の変わり目や寒くなると悪化しやすいの? 2025/09/19 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。秋の風が肌に心地よく感じられる時期には、体の変化もまた著しく現れます。季節の変わり目や寒さは腰痛や肩こりを悪化させる要因とな…
腰痛・肩こりの改善に向けて自分に合った姿勢や体操、ストレッチ。 2025/09/18 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。慢性的な腰痛や肩こりに悩まされていませんか?当整体院では、あなたに最適な姿勢や体操、ストレッチ法を見つけるお手伝いをいたしま…
予約の関係で対応出来ないこともあり、申し訳ありません。 2025/09/17 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。皆さま。多くの方から腰痛や肩こりについてのご相談をいただいておりますこと、大変感謝しております。しかしながら、時にはご希望の…
腰痛・肩こりを改善させるためには栄養・運動・睡眠のバランス。 2025/09/16 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛や肩こりにお悩みのみなさまへ。日常生活の中で感じる不快感を改善するためには、栄養、運動、睡眠の3つが非常に重要です。まず…
腰痛・肩こりの原因は多岐にわたりますが、スクリーンタイムが鍵 2025/09/14 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛や肩こりにお悩みの皆様、現代生活の変化がその背景にあることをご存知ですか?スマートフォンやパソコン、テレビの長時間使用が…
腰痛・肩こりにおすすめな歩行をお伝えします。力まないが大前提 2025/09/13 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛や肩こりでお悩みの皆様に、日常生活で簡単に取り入れられる歩行法をご紹介します。腰痛や肩こりの改善には、日々のちょっとした…
腰痛・肩こりにおすすめな靴とは?足を計測して靴を見つけよう。 2025/09/12 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛や肩こりにお悩みの皆さま、日常のパートナーである「靴」の選び方があなたの身体の健康に影響を与えていることをご存知ですか?…
腰痛におすすめな水分補給の仕方とは?熱中症対策に飲み物も自作 2025/09/11 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛に悩んでいる方へ、日常の水分補給が意外にも影響していることをご存知ですか?身体の60~70%は水でできています。適切な水分補…
腰痛・肩こりを感じずに生活すること、不調を繰り返さないこと 2025/09/10 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。生活の質を上げたい、肩こりや腰痛に悩まされずに過ごしたいとお考えなら、ぜひ一度、足柄上整体院を訪れてみませんか。足柄上整体院…