腰痛のおすすめの体操とは?どんな時にどんな体操をすると良い? 2025/07/31 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛にお悩みの皆様、日々の生活に少しずつ取り入れられる体操で改善を目指してみませんか?腰痛には様々な原因があり、それに応じた…
腰痛になった時のおすすめのコルセットはどういったものを選ぶ? 2025/07/30 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛でお悩みの方に、心地よくサポートしてくれるコルセットの選び方をご紹介します。腰痛用のコルセットを探す際は、まず自分のライ…
腰痛はインナーマッスル?骨?関節?筋肉?神経?何が原因? 2025/07/29 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院腰痛にお悩みの方、原因についてお考えになったことはありますか?実は、腰痛の原因は非常に多様で、インナーマッスルの弱化、骨や関節の歪…
腰痛によりお腹の調子を崩してしまうこともあります。原因は何? 2025/07/27 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛にお困りの皆様、もしかするとその痛みから他の不調も引き起こしているかもしれません。特にお腹の調子に影響が出ることがあるの…
一時的な腰痛と慢性的な腰痛は対処法が違います。若さを取り戻す方法は? 2025/07/26 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛にお悩みの方へ。どのようにその症状に取り組んでいますか?一時的な腰痛と慢性的な腰痛では対処法が異なります。その場しのぎの…
腰痛を根本的改善する方法は良い事をする前に悪いことを減らす! 2025/07/25 こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛にお悩みの皆様へ。腰の痛みは日常生活を大きく妨げるものですが、しっかりとケアすることで根本的な改善が可能です。当整体院で…
腰痛を改善し、一生歩ける身体づくりには貯筋が大切。 2025/07/24 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。「もう歳だから」と諦める必要はありません。50歳以降、一生健康で自分の足で歩ける身体を保つには、今から「貯筋」を始めることが重要です。私た…
腰痛を良くするためのおすすめのマットレスはどんなもの? 2025/07/22 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛にお悩みの皆様、良質な睡眠をサポートするマットレス選びは重要です。質の良い睡眠が健康と日常生活の質を大きく向上させます。当整体院では…
腰痛は座りっぱなし、立ちっぱなし?どっちが悪いの? 2025/07/21 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛に悩まされている方、多いのではないでしょうか?デスクワークで座りっぱなしの生活?それとも、立ち仕事で立ちっぱなし?どちらも腰に負担が…
腰痛にはコルセット?ベルト?筋トレ?ストレッチ?マッサージ? 2025/07/20 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。腰痛に悩んでいる皆様へ。当整体院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供しております。コルセットやベルトの使い方から、…