寝ても疲れが取れないあなたへ。整体で自律神経を整る方法。 2025/07/06 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。寝ても疲れが取れないと感じることはありませんか?多忙な日々が続くと、心身ともにリラックスする時間を持つことが難しくなります。しかし、大切…
健康寿命を延ばす!今日から始める身体メンテナンス術! 2025/07/05 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。健康寿命を延ばして、いつまでも自分らしく活き活きとした日々を過ごしませんか?日々の身体メンテナンスが、その鍵となります。整体は、身体のバ…
なぜ、整体で身体が楽になるの?簡単に解説していきます! 2025/07/04 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。身体の疲れや不調、何となく重い気分を感じている方、多いのではないでしょうか。そんな時にオススメなのが整体です。整体では身体全体のバランス…
ストレートネック改善!スマホ首を治して姿勢美人になる方法。 2025/07/03 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。ストレートネックやスマホ首でお悩みのあなたへ。当整体院では、現代生活の必需品であるスマートフォンやPCの使用によって引き起こされる首や肩の…
最近、しゃがんだり、正座が辛くなりました。何が原因なの? 2025/07/02 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。日常生活でしゃがんだり、正座をするのが辛くなってきたと感じる方はいませんか?これには様々な原因が考えられます。例えば、筋力の低下や姿勢の…
手術をしたのですが、痛みと痺れが残ります。どうすべき? 2025/07/01 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。こんにちは皆さま、今日は多くの方が悩まれている「手術後の痛みや痺れ」についてお話しします。手術を経ても痛みが残ることがありますが、それは…
痛みを早く良くするためには痛くても動かす?それとも安静? 2025/06/30 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。皆さん、痛みを感じたとき、動かすべきか、休ませるべきか悩むことはありませんか?答えは状況によりますが痛みが出る直前まで動かし、必ず痛みを…
病院で「加齢」「老化」「年相応」と言われたことはありますか? 2025/06/29 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。「最近、病院で『加齢』や『老化』と診断されたことはありますか?それを聞いて、少し落ち込んでしまった方も多いかもしれません。しかし、年齢を…
健康のための運動不足解消でまず行うことは何か?筋トレ?体操? 2025/06/27 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。現代の忙しい日常において、身体の健康を維持することは一筋縄ではいかないかもしれません。しかし、運動不足を解消し、健康を高めるための最初の…
整体と鍼灸はどのように使い分ければ良いですか。教えて。 2025/06/26 小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。鍼灸と整体、それぞれの良さを知って、健康な毎日をサポートしませんか?鍼灸は、特に慢性的な痛みやストレスの軽減に効果があります。東洋医学の…