「255号線を運転中に腰が痛む方へ。シートの角度、正解はこれです」

こんにちは、小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の松田町にある足柄上整体院です。

「長時間の運転やデスクワークで腰が痛くなりがち」という悩みをお持ちの皆さんへ。実は、その座り方にこそ腰痛の鍵があるかもしれません。正しいシート設定で腰痛から解放され、リラックスした生活を送りませんか？

理学療法と人間工学に基づいた、「腰痛を撃退するシート設定の正解」をご紹介します。背もたれの角度を100度～110度に調整し、お尻をしっかりシートに密着させること。そして、ペダルを踏み込んだときに膝が「く」の字に軽く曲がるよう、足の位置を調整するのがポイントです。

腰部の快適さは身体全体の健康に直結します。少しの手間であなたの腰に大きな違いを！私たちの整体サロンでは、あなたに合ったベストなシート設定と、整体技術でのサポートを提供しています。楽な座り方で、毎日をアクティブに過ごしましょう！

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