腰痛を改善し、一生歩ける身体づくりには貯筋が大切。

小田急小田原線新松田駅南口徒歩3分の足柄上整体院です。

「もう歳だから」と諦める必要はありません。50歳以降、一生健康で自分の足で歩ける身体を保つには、今から「貯筋」を始めることが重要です。私たちの身体は2日間動かないだけで1％の筋肉が減少し、毎年1％ずつ筋肉が失われます。この変化を防ぐためには、日々のトレーニングと適切な整体が鍵となります。当整体院では、個々の身体に合わせたオーダーメイドのケアを提供し、無理なく筋力を維持・強化するためのお手伝いをしています。運動初心者の方から、運動を続けている方まで、それぞれに合ったプログラムをご用意。今からでも遅くない、未来の自分への投資を始めましょう。

まずは、初回カウンセリングであなたのお悩みをお聞かせください。