実は今、大きな挑戦を控えています。

あと2週間で、太極拳2段の昇段試験です！

​最近では、アメリカのハーバード大学でもパーキンソン病のリハビリプログラムに太極拳が取り入れられるなど、その医学的エビデンスが世界的に注目されています。

​私が太極拳を深く学んでいる理由は、単なる趣味ではありません。

太極拳の動きの核心である「体幹の安定」と「脱力（リラックス）」の共存は、日々の施術や、歩行指導の質をさらに高めてくれると確信しているからです。

​「ゆっくり動く」ことは、実は体幹を最も効率よく使う練習になります。

​試験までの2週間、自身の身体を極限まで整え、その感覚をまた患者様への還元につなげていきたいと思います。

​応援よろしくお願いします！

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